아래에서는 국민연금 유족연금 청구방법과 청구기한, 청구장소 및 구비서류에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.청구인유족연금 급여지급청구는 원칙적으로 연금을 받을 수 있는 권리를 가진 자(수급권자) 본인이 하여야 하며 본인에게 지급합니다.[예외]① 법정대리인의 청구 : 수급권자가 미성년자, 법원의 판단에 의해 단독청구가 불가능한 행위능력 제한자(피성년후견인 등)인 경우 ② 임의대리인의 청구 : 수급권자가 해외체류 등 기타 부득이한 사유가 있어 본인의 직접 청구가 곤란한 경우청구기한 ★유족연금은 수급권(받을 수 있는 권리)이 발생한 때로부터 5년 안에 청구하지 않으면 소멸시효가 완성되어 받을 수 없게 됩니다.  ★ ★ 다만, 유족연금은 청구일로부터 역산하여 최근 5년 이내의 급여분을 지급하며, 그 이후에는 해당월..

아래에서  노령연금의 청구방법 및 필요서류에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 📌노령연금 청구 안내노령연금 청구는 원칙적으로 연금을 받을 수 있는 권리를 가진 자(수급권자) 본인이 하여야 하며 본인에게 지급합니다.  예외① 법정대리인의 청구 : 수급권자가 법원의 판단에 의해 단독청구가 불가능한 행위능력 제한자(피성년후견인 등)인 경우 ② 임의대리인의 청구 : 수급권자가 해외체류 등 기타 부득이한 사유가 있어 본인의 직접 청구가 곤란한 경우📌노령연금 청구기한노령연금은 수급권(받을 수 있는 권리)이 발생한 때로부터 5년 안에 청구하지 않으면 소멸시효가 완성되어 받을 수 없게 됩니다.하지만, 아예 못받지는 않으니 걱정마세요. 노령연금은 청구일로부터 역산하여 최근 5년 이내의 급여분을 지급하며, 그 이..

'전입신고' 란 거주지를 이동할 때 주소지 변경・등록을 위해 전입한 날로부터 14일 이내에 새로운 거주지 관할 기관에 신고해야 하는 제도입니다. "전입신고+" 는 관할 기관에 직접 방문하는 번거로움 없이 온라인으로 간편하게 신청할 수 있으며 신고자가 요금감면 대상자인 경우 신청서 작성 시 ‘사회적 배려대상자를 위한 요금감면 통합신청 동의’ 를 선택하면 전입신고와 함께 요금감면 신청까지 한 번에 일괄 신청되는 서비스입니다. 📌전입신고 신청하기🎈지원대상기초생활보장수급자, 차상위 계층(한부모가족 포함), 장애인(중증), 다자녀 가구, 국가보훈대상자, 대가족, 출산가구  🎈신청방법① 신청하기 버튼 선택② 인증서 로그인 또는 인증서 추가 인증(아이디/비회원 로그인 한 경우)③ 신청서 작성 ※ 신청서 작성 시..

'잣' 은 단백질, 지방, 비타민이 풍부한 고영양 식품으로, 다양한 요리에 사용됩니다. 특히, 한국에서는 잣을 죽, 한과, 약식, 전통 음료 등에 많이 사용합니다. 하지만, 과도하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있습니다. 아래에서 잣의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 📌잣 효능 알아보기 심혈관 건강 증진잣에는 불포화 지방산(특히 오메가-3와 오메가-6)이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 동맥 경화를 예방하며, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용잣은 비타민 E, 셀레늄 등 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 체내에서 발생하는 산화 스트레스를 줄여줍니다. 이는 노화 방지 및 만성 질환 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부 건강..